最後尾は譲らない

走るマネージャーです。最後尾絶賛走行中

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何かを得たこの瞬間

アホウみたいに走り回ってるとだんだんフォームがわかってきたりするのです。
最初理解できなかった先輩方のコツがあるとき「?!」と理解できるこの瞬間。
快感ですね。脳内で関東大会いきますカラ(笑

そんな快感を得た今回は、「重心移動」。
前に膝を着いた途端に腰がふっと前に移動して体重がのる。
腰を運んでいくような感じ。
なぜか出来るようになって、グーンとスピードに乗る。脳内時速50km。


400mで関東に行くには50秒必要。
そのためには300mを37秒くらいでの通過が必要。
そのためには200mを24秒くらいでの通過が必要。
そのためには100mを12秒くらいでの通過が必要。

実力的に言うと、200mを24秒はクリアしていますが、300mでの37秒は無理なんですね。
練習の時、スタンディングスタートで走ってみると39秒が限界。
いまはスピードをがっつんがっつん着けていく必要がある様子です。




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